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女人爱美,多吃下面的食物,排毒和滋养她们的脸,改善她们的体质,她们吃得

来源:北方热线 时间:2020-08-31 12:46:23

女人爱美,多吃下面的食物,排毒和滋养她们的脸,改善她们的体质,她们吃得越瘦,她们就越瘦。

吃西红柿对身体有好处,西红柿能减少火,番茄冷味甘氨酸,具有清热生金,滋阴凉血的功效,对发烧、口渴、口干、牙龈出血、胃苦、口苦、虚火等有很好的治疗作用。

不仅如此,吃东西往往还能延缓衰老:西红柿还含有抗癌和抗衰老的谷胱甘肽,可以清除人体中的有毒物质,恢复人体器官的正常功能,还可以延缓衰老。

营养饮食方法:番茄豆炖豆腐

配料:西红柿、豆类、嫩豆腐、番茄酱、牡蛎酱、盐、鸡精、洋葱、大蒜、食用油。

方法:将番茄洗净,去皮洗净,将嫩豆腐切成正方形,备用,蒜切蒜,洋葱切成洋葱。将油倒入平底锅内,烧成大蒜炒,西红柿倒入炒汁,倒入豆类炒一段时间,加入适量沸水,加入豆腐切碎,再加入牡蛎酱和番茄酱,煮约十分钟。最后,在汤浓后,加入盐、鸡精调味,撒洋葱即可出锅。

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