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女人不想变老,夏天吃,富含胶原蛋白,比面膜更有效。

来源:北方热线 时间:2020-11-16 20:04:48

作为一个女孩,通常最注重的是自己的外表,对于自己的容貌可以不惜一切代价,买化妆品到美容院等,却发现它的实际用途不大,也是一种特殊的成本,但最近编辑发现一种很漂亮的食物。女人不想成为年迈的女人,夏天吃吧,富含胶原蛋白,比面膜更有效。是猪蹄。猪蹄富含蛋白质、氨基酸等,可以很好的帮助我们美容,素食者女孩不要错过哦。今天,编辑为您做的是烧猪蹄,非常美味。下面,让我们学习如何与编辑器一起完成这个任务!

酱油炖猪排

成份:

2只猪蹄,1只啤酒,少许植物油,30克冰糖,3汤匙生汁酱油,2汤匙红烧酱油,适量精制盐,4片生姜,1片洋葱和2片香叶

烹饪步骤:

1.首先,把猪蹄切成小块,然后把它们清理干净。(最好让商店在菜市场把一小块切碎,以免刀子受伤。)

二.加热一锅干净的水,把猪蹄烫到水里,然后再冲洗干净,沥干备用。

3.开盘,晾干水分,倒入一汤匙植物油,加入冰糖,稍加加热,融化成棕色糖浆。

4.把浸出的猪蹄倒进锅里,搅拌均匀。

5.倒入啤酒,如果你不能盖住猪蹄,你可以加点水,确保不要把猪蹄全部擦掉,然后加入生姜片、洋葱片、香叶、生汁酱油,然后转到火上煮沸,直到汤完全沸腾。

6.然后盖上锅,用小火煮40-50分钟,取出洋葱、姜和香叶。

7.然后转到炉子上,把红色的酱油涂上颜色,撒些盐来调味。

8.等汤变浓,撒一点洋葱,把火灭了,这只红烤猪蹄就好了。

烹饪技巧:

1。很多人分不清猪的前后腿,也不知道前后腿的区别。如下图所示,猪的前腿以前腿的肘部向后弯曲。猪前腿肉多,瘦肉比肥肉多,肌肉少,骨头少,孩子少,是做白切猪脚等偏肉菜的好材料。2。在很多地方,猪前腿的价格比猪后腿还贵,因此,如果不知道该怎么办,很容易被猪肉贩子欺骗。在一些地方,猪脚的价格是前后腿不分的。3。猪的后腿,它的肘部向前方弯曲。猪后腿肉少,肥肉多,骨头大而多,筋也多,比较适合做汤等食物。4。猪脚又称猪蹄,猪手,富含胶原蛋白,脂肪含量也比肥肉低,不含胆固醇。近年来,在老年人衰老原因的研究中发现,人体内胶原蛋白的缺乏是人体衰老的重要因素。。

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